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准妈妈要理智说“不”的生活细节

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准妈妈要理智说“不”的生活细节

详细介绍

孕妈咪怀孕期间为了适应妊娠,体内激素分泌也会有所变化,此时生活中要小心谨慎,很多曾经是习以为常的想法或是举止可能在孕期并不适宜,孕妈咪要理智对待,今天我们就一起来总结下孕妈们在怀孕期间要规避的一些方面。

第一、 暂时放弃瓶瓶罐罐的化妆品

爱美之心人皆有之,但是怀孕期间还是要考虑到宝宝的健康,虽然说有些化妆品是植物精粹的,但并不一定适合怀孕的女性,女性使用的化妆品会被人体吸收,通过胎盘影响宝宝,容易造成负面的影响,因此为了宝宝的健康,孕期还是暂时放弃化妆品,尤其是祛斑类的化妆品,因为此类化妆品往往含铅量比较高。

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第二、平板电脑放一放

电子时代出现了很多高端的电子产品,为公众的生活带来了很多的乐趣,但是孕妈咪要尽量减少跟电子产品近身接触的时间,因为像是电脑,ipad等都是有辐射的,而且长时间使用电脑还会引起精神紧张和身体疲劳,不利于养胎。

第三、 怀孕后不要再开车了

很多现代妈咪在怀孕初期依然奋斗在工作岗位上,直到怀孕中后期才会在家休息,对于身体条件好,精神状态佳的孕妈咪来说上班的确可以让自己生活更加充实,但是在怀孕后可不要再自己驾车上班了,因为怀孕后身体会有所不便,反应能力也有所下降,孕妇开车危险系数直线上升,建议有条件的孕妈咪,可以让丈夫接送一下。

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第四、怀孕后尽量少用手机

手机电离辐射也是很大的,孕妈咪在怀孕期间也要尽量少用手机,如果整天手机不离手,容易影响到正在发育的宝宝。

第五、跟隐性眼镜说拜拜

怀孕期间内分泌会有所变化,容易造成眼部干涩,如果再带隐性眼睛容易加重眼角膜缺氧,引起眼睛流泪或是异物感等,如果有近视的准妈咪们还是以框架眼镜替代比较好,带着框架眼镜反而有种儒雅的知性美呢。

第六、挑选衣物要谨慎

孕期的衣服要选择那些柔软舒适的棉质衣物,既可以很好的吸汗,还可以给孕妈咪的肌肤带来温柔的呵护,减少由于劣质衣料造成的皮肤红肿,瘙痒等不适,也有利于孕妈咪调节自己的心情。

总结:除了以上几点,孕妈咪在饮食上也要有诸多讲究,做个“挑剔”的妈妈,不喝冷饮,少吃辛辣食物以及凉性的海鲜等,建议选择清淡烹饪,加入多多蔬菜和富含优质蛋白的配菜,让自己的身体可以有满满的能量。


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