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怀孕期间怎样洗好热水澡?

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怀孕期间怎样洗好热水澡?

详细介绍

洗澡可以让人神清气爽,在工作累了之后舒舒服服洗个热水澡可以缓解工作上的压力,怀孕期间也不例外。在怀孕期间会比较容易出汗,身体上会出现很多分泌物,如果不及时清洗干净,身体很容易产生异味或生殖系统发生感染,洗澡时需要用到热水,特别是怀孕时是一个特殊时期,过高温的热水会容易导致流产等不良后果,那么,怀孕期间怎样洗好热水澡呢?

洗澡时不能太高温

孕妇洗澡时太高的水温会对胎儿产生一定程度不良的影响,因为在淋浴过程中那怕在15分钟左右,人的体温也会升至38.9℃.所以在怀孕早期要特别注意控制好水温,浴水温度以27℃—37℃为佳,

淋浴时间10-15分钟为宜,以淋浴为主。平时还要避免接触高温环境,以免导致发热性疾病,引起胎儿畸形或流产等不良后果。

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水温不宜过热

怀孕初期洗澡的水温过热,可能不会导致畸形,但胎儿的脑组织也会受到影响。比如出生后会表现为智力低下、学习、反应能力差。因为准妈妈怀孕时所处在的环境温度过高会造成胎儿神经细胞死亡,减少了脑神经细胞,从而影响智力和其他脑机能。特别是在冬天洗澡,不能贪舒服用过高温度的水洗澡,洗澡时间要控制好。以免给胎儿带来不良的后果。

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孕妇洗澡忌坐浴

孕妇洗澡是不宜坐浴的,其妊娠后期千万不要坐浴,否则可能会发生一些炎症,甚至早哦成早产。这是因为女性阴道或保持一定的酸度来杀死细菌,孕期,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛会产生大量的雌激素和孕激素。这时,阴道壁上细胞的脱落大于增生,会导致阴道的酸度降低,造成对细菌的抵抗力降低。坐浴会让细菌随着水进入阴道,带来较大的安全隐患。

怀孕期间洗澡有很多事项需要注意,除了不能在高温环境下站立太久外,平时在家淋浴时也不能用过高温度的水。这样才能保证准妈妈的身体健康和胎儿的健康发育。这些怀孕的常识作为准妈妈的一定要知道并牢记。


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